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连续4天做梦哭醒是怎么回事

1.多少次从梦中哭醒和现实生活中真的发生了一样，几次都是睡前担心老娘的身体健康，睡着了就梦见老人去世了哭得昏天黑地急醒是场恶梦，早晨起来第一件事就是马上回娘家。现在不做恶梦了，老娘真的走了。娘的去世带走了我的睡眠，整夜整夜的失眠慢脑子都是娘生前的点点滴滴，从心里就不想睡，特别愿意走进和娘一起生活的各个情节，不想忘掉天天想记录想整理。有时是美好的回忆，有时是谴责娘在的时候自己尽孝不够周到。反正是一时半会走不出来，夜深人静时就边哭边写，写一段就收藏了再想起来再写，最最体会深刻的是难以割舍的亲情、……

2.也许是生活当有很多不如意，不是常说日有多思，夜有所梦吗？，改变自己，从现在开始，放下生活和工作中一切不开心的事情，放松心情，多找一些朋友外出游玩，走进大自然，多参加一些娱乐活动，唱歌跳舞写书法，让自己充实起来，没有时间去想不开心的事，你的梦境一定会美好起来！

3.正可谓：日有所思，夜有所想。细想自己的每一次梦，其中几乎所有的梦都是来自于现实生活所遇、所思。或是今天突发的一种奇想，或是一种小小的触动，都可能成为夜里梦中的主题。而长期处于某种情绪下生活的你，也可能会把这种情绪带入梦中。

4.如果你经常在梦中遇到让你哭泣的事，是因为生活对你有所伤。或许你这段时间遇到了不顺心，却压抑于心而无法释怀，梦就发挥了它的机制——情感宣泄。而当你从梦中惊醒，这样的情绪依然会保留下来，所以醒来的你依然想要继续流泪，心也依旧隐隐作痛。

夜里做梦经常哭醒怎么回事

1.从某种意义上说，由于梦境世界是客观现实世界的投影，因此俗梦主体上是相反的！而晚上经常做梦能哭醒，即预示喜事连连，而且颇灵验，不是来个至亲的惊喜，便是某种事的喜从天降！呵呵！不妨留意这种哭梦，大都是喜讯的预示，隶属大吉之兆啊！

2.做梦是一种生理现象，不管是谁晚上睡觉都会做梦的，你也做我也做大家都做，只不过是有的人记得有人不记得而已。日有所思夜有所梦，梦的内容常常和个人生活经历、目前的心理状态有关系。你经常做梦哭醒，说明你做了一个伤心的梦而已，仅此意义，其他的也不要多想了。

3.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等）小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。

4.晚上做梦的时候出现哭泣的情况，要考虑是情绪受到梦境影响而引起的症状。人在处于睡眠过程中会不停的做梦，很多的梦境都非常的生动而逼真，容易影响到情绪变化，当遇到一些引起伤心的梦境时，可以出现哭泣的情况，这种情况是一种生理性的表现，所以不要过于担心。不过一般提示近期情绪不稳定，可能是处于一种比较抑郁的状态，需要注意多和周围的家人或朋友沟通，也可以通过多听音乐来缓解情绪。如果有明显的抑郁倾向，最好是去找心理医生咨询沟通，严重的还需要考虑在精神科的医生指导下，进行抗精神病药物治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。