现在空调的使用越来越频繁，天气的逐渐变冷让我们只有待在有空调的房间里才会感到舒服。晚上睡觉怎么办？对于那些没有地暖的宝宝来说，空调也是为数不多的取暖工具。那么我们应该如何在睡觉的时候打开它们呢？换句话说，我们应该启动什么样的模式？我们在遥控器上看到一个舒服的睡眠，那么这个晚上可以打开吗？这是什么意思？

开空调睡得舒服是什么意思：

空调“舒适睡眠”就是空调睡眠，也就是晚上睡觉的时候，空调开始运转。舒适的运行模式是空调的人性化功能之一。它可以根据人体在睡眠过程中的生理需求，在睡眠的不同阶段调节相应的温度。在制冷状态下设置睡眠模式时，控制器会自动记录此时的设定温度。1小时后，设定温度在原温度基础上上升1度，控制压缩机以新温度启停。再过一个小时，升高1度。在用户睡眠过程中，环境温度可以持续上升，根据机型不同，温度上升约2~3度。同样，在制热过程中，你也可以按照这个思路设置睡眠模式，让环境温度持续降低2~3度，防止过热。

空调的最佳温度是多少：

成为夏季空调消费大户，省电就是省钱。夏天把空调调到26有很多好处。在炎热的夏天，许多人回到家就开空调。有一次去朋友家，他们家把温度调得很低。我在外面还在流汗。一进他们家，我就觉得自己在冰室里。天气凉爽，但我从他们家出来后感冒了。你看，我这里有空调遥控器，制冷可以低到16。那么我们应该把空调温度调到多少呢？告诉你，空调最好设定在26。为什么？

首先，人体健康的舒适度除了颜色、光照、吹风感等因素外，还取决于温度和湿度。根据科学统计的结果，一般在24到28之间的温度使人感觉最舒适。

其次，把空调设定在26也有经济效益。以北京为例，如果将目前空调房间的设定温度(24-26度)提高到26-28度：对于个人和家庭空调用户来说，1.5台分体空调的温度设定如果提高1，每天运行5小时可节电0.3度，夏季按4个月计算可节电36度，即15元左右；26交叉数的概念。

如何使用空调省电：

1.空调的功率应与房屋面积相匹配，一般按每平方米200大卡计算，空调应安装在太阳背面的窗户上部。

2.使用空调时，温度不能太低。国家建议夏季家用空调温度设置在26至27度。空调每升高1度，用电负荷可减少7%至10%。

3.空调不能频繁启动压缩机，关机后2-3分钟才能启动，否则容易造成压缩机过载烧毁，耗电量大。

4.夏天用空调。如果是壁挂式，空调要开的高一点，有利于空气对流，让室内温度尽快下降。

5.使用空调时要提前更换房间内的空气。如果需要开窗，窗户之间的缝隙不能超过两厘米。在空调的使用过程中，要尽可能的控制门的开启和窗的开启。如果使用变频空调，当室内温度始终与外界温度相同时，变频空调会增加频率，过载，增加消耗。如果你想停下来透透气，最好在开窗前20分钟关掉空调。

6.选择合适的出风口角度：制冷时出风口要朝上，制热时出风口要朝下。

原来空调的舒适睡眠是