竹笋是一种外表尖尖、长长的、摸上去很硬的食物。早春只要在有竹林的地方就可以看见它的身影。人们食用它的时候一般会把它煮熟之后再食用，但是也有一些人说竹笋生吃也很美味，事实真的如此吗？竹笋能生吃吗生吃竹笋也是可以的，但是要少量。对于那种非常鲜嫩···

“雪里红”不熟悉的人会以为是一种红色的蔬菜，其实雪里红是一种纯绿色的蔬菜，是从芥菜变异而来的新品种。那么很多人就会有一种疑惑，它既然没有没有一点红色，为什么会有这个称呼呢？雪里红为什么叫雪里红雪里红是北方的常见的秋菜，因为它比较抗寒，在东北···

喜欢吃毛豆的人非常多，每次购买毛豆总会不自禁多买一些，往往回去都一次性剥好毛豆米却一两餐都吃不完。令人头疼的是新鲜毛豆米存放时间非常的短且易坏，那么新鲜毛豆米到底怎么存放才能延长存放时间呢？毛豆米怎么保存1、焯烫冷冻法先把新鲜毛豆剥成豆粒，···

说到西兰花，相信大家都非常的了解熟悉，因为生活中特别的常见。西兰花的营养价值非常丰富，含丰富的钙元素，且经常吃能美容养颜、抗癌防癌、强身健体。那么种植西兰花的最佳时间是什么时候呢？西兰花什么时候播种西兰花的种植时间通常是在秋季开始播种，冬季···

发物是一种会诱发某些旧病的食物，发物在养生及食疗有着非常重要的意义。其实在我们生活中，有许许多多的常见食物都属于发物哦！那么我们常吃的扁豆属于发物吗？下面小编给大家说说那些食物是发物吧！扁豆是发物吗扁豆不是发物。中国各地广泛栽培。可能原产印···

种植蔬菜就是要适时的采收，蔬菜老了一般来说口感就要大大折扣。黄秋葵是蔬菜的一种，鲜嫩的黄秋葵是一种口感和味道都十分好的菜肴，那么是不是秋葵老了就和其他蔬菜一样变得不好吃了呢？黄秋葵老了还能吃吗老了的秋葵还能吃。秋葵和辣椒一样，鲜嫩时期可以吃···

山药和土豆、红薯一样是从土里面挖出来的，通常我们食用的是山药的根。对于大多数的食根的蔬菜而言，发芽了最好是不要吃，尤其是土豆，发芽了的土豆可能会造成中毒，那么山药发芽了怎么办呢？山药发芽了还能吃吗发芽的山药最好不要吃。因为发芽就表明山药已经···

近些年市面上出现了很多新鲜的蔬菜，秋葵就是其中的一种。关于吃秋葵的好处，想必很多人都了解，这也正是它受人们欢迎并且购买的原因之一。用秋葵泡水喝不仅仅有很好的功效性，其做法也是简单方便。秋葵泡水喝有什么好处1、秋葵水具有很好的降血糖、降血脂的···

夏季正是吃毛豆的最佳时节，毛豆其实也属于蔬菜，不仅里面肉质鲜嫩，营养价值还非常的丰富，补充钙铁锌，男女老少皆宜。那么毛豆要怎么吃才好呢？相信很多朋友都很苦恼，下面小编给大家推荐非常好吃的毛豆制作方法吧！毛豆怎么做好吃1、毛豆反复搓洗，冲净，···

蔬菜的种类繁多，不同的蔬菜可供食用的部分也会存在一些差异，有的蔬菜是吃叶子的，而有的则是食用蔬菜的茎，还有的是以蔬菜的果实和种子为食。那么，空心菜的哪一部分是可以食用的呢？空心菜叶子能吃吗空心菜叶子也是可以吃的，而且比菜梗的营养更丰富，更全···

毛豆就是我们所说的大豆未经成熟晒干之前的嫩豆子，所以说，毛豆中含有的脂肪也是很多的，一般来说，脂肪是导致人体肥胖的重要因素，摄取大量的脂肪能够转化成卡路里，进而导致人体含有的脂肪量增加。毛豆的热量是多少10颗毛豆(可食部分8.0克)含有热量···

香芋和芋头很多人都分不清楚，因为两者的外表非常的相似，所以很容易导致人们把两者弄混淆。荔浦芋头是芋头中非常有名的一个品种，那么要怎么样辨别开荔浦芋头和香芋？两者有何同处呢？荔浦芋头和香芋的区别是什么芋头里最好吃的数荔浦芋，荔浦芋产于桂林地区···

洋葱是一种十分健康的蔬菜，在很多方面都有一定的效果，孕妇是一种特殊人群，为了孕育出一个健康的胎儿，在饮食方面是尤其需要注意的。洋葱虽好，但是否是孕妇适合吃的蔬菜，仍旧值得商榷。孕妇可以吃洋葱吗孕妇是能吃洋葱的，因为洋葱中本身具有抗菌抗癌的作···

西兰花的外表呈散开的花状，这是由许多小花朵链接起来的，下面就是一根很粗的梗，这就是西兰花的茎。有些人在吃西兰花的时候会把下面一起炒着吃，也有很多人会把它切掉，以为那部分不能食用。西兰花的茎能吃吗西兰花的茎茎能吃，而且营养丰富，含蛋白质、糖、···

生活中有很多蔬菜都是能够生吃的，并且营养和口感一点也不比煮熟之后差，比如：黄瓜、西红柿、生菜等。我们都知道西兰花是一种不耐高温的蔬菜，高温过久会破坏里面的营养，所以有的人认为它是能够生吃的，真的如此吗？西兰花可以生吃吗西兰花可以生吃，将西兰···

空心菜是所有蔬菜里面，食用量最大的蔬菜，至少在我国是这样的，每到空心菜成熟的季节，人们总是要在一日三餐中选择一顿食用空心菜。孕妇虽然在饮食方面相较常人会更加小心，但是食用空心菜基本上是避免不了的。空心菜孕妇能吃吗怀孕的女性吃空心菜给出的建议···

在我们的周围有许许多多的水果蔬菜，既能当水果、零食也能做菜的食物，比如凉薯、红薯、西红柿、黄瓜等等，即可生吃也可以炒熟当菜吃，都非常的美味营养。那么芋头也可以吃生的吗？芋头能生吃吗芋头属于营养滋补类食物，不宜生吃，其中的黏液会刺激咽喉。中医···

很多宝妈因各种原因导致回奶，宝宝们奶量不足，吃不饱也不怎么涨个，这是非常麻烦的一件事。其实导致回奶的原因有很多，甚至有不少食物吃了也会导致回奶，比如韭菜、山楂、芹菜等等都属于回奶食物。那么经常吃芋艿会不会导致回奶呢？芋艿回奶吗不会。芋艿的营···

蔬菜的保存一方面关乎种植户的收益，另一方面关乎消费者的获得价值。就这两点而言，保存是十分重要的，但是新鲜的蔬菜由于含有的水分很多，所以保存的难度也比较大，毛豆作为新鲜蔬菜的一种，要如何处理呢？新鲜毛豆怎么保存1、冷藏保鲜法把毛豆放入塑料袋中···

对于减肥，我想再没有人会比现代人更加执着，天天嘴边都挂着减肥二字，虽然不一定说到做到，但是减肥的理念是没有人可以怀疑的。一般来说，蔬菜的热量在众多食物里面是属于热量比较低的了，那么毛豆是否如此呢？吃毛豆减肥吗吃毛豆不能减肥。在人们印象中，动···

紫扁豆时扁豆的一个种类，它的外表和扁豆一样，只是颜色是紫色的，在我国南方分布的范围较广。紫扁豆里面含有丰富的维生素和膳食纤维，食用它可以补充人体所需要的营养物质。关于紫扁豆的吃法也是非常多的。紫扁豆怎么吃一、辣炒紫扁豆食材：紫扁豆角、红菜椒···

随着毛豆的大面积种植，市场上的毛豆已然成为常见的一种蔬菜，刚刚采摘的鲜嫩的毛豆荚可以直接出售，而成熟过度的毛豆，豆荚过老已经不能食用了，就只能去除豆荚出售了，但是单凭人工去豆荚是十分困难的，这时候毛豆脱粒机就派上用场了。毛豆脱粒机有哪些型号···

人们喜欢把生活中的各种食材进行分类，比如说“发物”。很多身体有隐疾的人都不能吃发物，因为可能会代发出很多病出来，对身体是没有益处的。那么芋艿这种极具营养价值的蔬菜，会是人们常说的“发物”吗？芋艿是发物吗芋头是发物。发物的种类也有很多，而芋头···

芋头想必大家都很熟悉，是生活中很常见的一种蔬菜。它不仅食用起来非常美味，其营养价值也是不容忽视的，所以每年它的销量都非常好。有些地方会有一种和它常的非常相似的食材，人们叫做“芋艿”，那么它们是一种食材吗？芋艿是芋头吗芋艿就是芋头。芋头又称芋···

花椰菜是非常营养美味的蔬菜，很多人喜欢吃，且男女老少皆宜。相信很多人都经常在菜市场看到的花椰菜，外形像一朵乳白色的花朵，感觉像是花椰菜的花，那么我们平时食用的是花椰菜的那个部位？花椰菜的食用部分是哪里花椰菜（西兰花）为十字花科植物，它的的茎···